義大利四季豆
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義大利四季豆

HK$215

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四季豆是很多注重健康的人的選擇,因為它們含有很多被認為對身體的正常生長和新陳代謝必需的重要營養素。

四季豆含豐富膳食纖維,有助於預防膽固醇;這些纖維還對糖尿病人很有益,因有助於維持血糖水平。

先除去四季豆兩端,然後把它們沖洗。放入淡鹽水中煮約三十分鐘,撈起瀝乾後放在碟上;

加些鹽和少許橄欖油就可以享用。如果你喜歡吃辣的,可以嘗試加點辛辣的橄欖油。

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